Ha a célod a testsúlyod hosszú távú kezelése vagy/és az egészséges táplálkozás, ismerked meg az egyes diétákat részletesebben.

Mindent a diétákról:        https://alto.hu/blog-cikk/mindent-a-dietakrol

Mediterrán diéta:          https://alto.hu/blog-cikk/mediterran-dieta

DASH diéta:             https://alto.hu/blog-cikk/dash-dieta

Flexitáriánus diéta vagy étrend:  https://alto.hu/blog-cikk/flexitarianus-dieta-vagy-etrend

Paleolit diéta:           https://alto.hu/blog-cikk/paleolit-dieta

Keto diéta:             https://alto.hu/blog-cikk/keto-dieta

Nyersétel diéta:          https://alto.hu/blog-cikk/nyersetel-dieta

Keyto diéta:            https://alto.hu/blog-cikk/keyto-dieta

Táplálkozási diéta:         https://alto.hu/blog-cikk/taplalkozasi-dieta

MIND diéta:             https://alto.hu/blog-cikk/mind-dieta

Pritikin diéta:           https://alto.hu/blog-cikk/pritikin-dieta

Volumetrikus diéta:         https://alto.hu/blog-cikk/volumetrikus-dieta

Mayo Klinika-diéta:         https://alto.hu/blog-cikk/mayo-klinika-dieta

Súlyfigyelő diéta:         https://alto.hu/blog-cikk/sulyfigyelo-dieta

Nutrisystem-diéta:         https://alto.hu/blog-cikk/nutrisystem-dieta

Zóna diéta:             https://alto.hu/blog-cikk/zona-dieta

TLC diéta:             https://alto.hu/blog-cikk/tlc-dieta

Dr. Weil gyulladáscsökkentő diéta: https://alto.hu/blog-cikk/dr-weil-gyulladascsokkento-dieta

Ornish diéta:            https://alto.hu/blog-cikk/ornish-dieta

Noom diéta:             https://alto.hu/blog-cikk/noom-dieta

Jenny Craig diéta:         https://alto.hu/blog-cikk/jenny-craig-dieta

South Beach diéta:         https://alto.hu/blog-cikk/south-beach-dieta

Atkins diéta:            https://alto.hu/blog-cikk/atkins-dieta

Optavia diéta:           https://alto.hu/blog-cikk/optavia-dieta

Slim Fast diéta:          https://alto.hu/blog-cikk/slim-fast-dieta