dieta  gluténmentes  hirek  recept  sutes-fozes  termekajanlo 

A legjobb gluténmentes receptek tavaszra

A tavasz a megújulás ideje, amikor sokan döntenek úgy, hogy egészségesebb életmódot választanak, vagy próbálnak ki új étrendi szokásokat.

dieta  hirek  termekajanlo 

Mire figyelj, ha diéta alatt nasiznál?

Diéta alatt gyakran felmerül a kérdés: hogyan nasizzunk úgy, hogy az ne menjen a fogyókúránk rovására? A válasz egyszerűbb, mint gondolnád.

dieta  sutes-fozes  termekajanlo 

Szénhidrátcsökkentett brownie

Kedveled a brownie-t, de figyelned kell a szénhidrátbevitelre?

dieta 

Diéta sorozatunk áttekintője

Diéta sorozatunkbanban áttekintettünk 24 diétát, és értékeltük azokat az egészségesség, a biztonság, a követhetőség és az egészséges, fenntartható életmód népszerűsítése szempontjából.

dieta 

Slim Fast diéta

A Slim Fast fogyókúrás program egy olyan diéta, amely ételhelyettesítésen, shake-ek és müzliszeletek fogyasztásán alapul.

dieta 

Optavia diéta

Ez egy étkezést helyettesítő terv, amely az alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú és alacsony glikémiás ételeket támogatja.

dieta 

Atkins diéta

A Dr. Robert C. Atkins által kialakított diéta lényege a magas protein bevitel és a szénhidrátok szinte teljes mértékû elhagyása.

dieta 

South Beach diéta

Neked ajánlott…… ha tartós eredményre vágysz, és hajlandó vagy ennek érdekében jelentősen csökkenteni a szénhidrátok fogyasztását.

dieta 

Jenny Craig diéta

25 kiló mínusz 6 hónap alatt

dieta 

Noom diéta

A Noom figyelemmel kíséri az étkezésedet, a testmozgásodat, ezek alapján visszajelzést és segítséget nyújt a további fogyáshoz.

dieta 

Ornish diéta

Leolvasztja a kilókat, erősíti az érrendszert

dieta 

Dr. Weil gyulladáscsökkentő diéta

A gyulladáscsökkentő diéta a tápanyagdús teljes értékű élelmiszerekre helyezi a hangsúlyt az optimális egészség megőrzése érdekében.