Dénes Natura lenmag 1000 g

Natura lenmag 1000g

A lenmagban rejlő többféle érték közül kiemelhető elsőnek a növényvilágban szinte egyedülállóan magas fito-ösztrogén tartalom.

Tartalmaz magas százalékban Omega 3. zsírsavakat, (ami a test koleszterin szintjének szabályozásában játszhat kedvező szerepet,) továbbá egy, a nedvesség hatására kiváló vegyületet, aminek hatása a béltraktus belső hámrétegének karbantartásával és a béltartalom továbbításával segíti a táplálék minél előbbi kiürülését.

A bél simaizom részének ingerlésével az un. perisztaltikus mozgást erősíti. Ez a székrekedésben szenvedőknek lehet segítség. Fontos megjegyezni, hogy a bőséges folyadékfogyasztás ez esetben rendkívül fontos, hiszen a kevés nedvesség miatt, esetleg a bélben összecsomósodott lenmagtól „dugulás” jöhet létre.

Mindez a lenmagpehely esetében is igaz, azonban egyénileg változó mértékben.

Ezért a javaslat:

Mindenki "kísérletezze" ki, hogy neki a lenmag milyen formában felel meg, amennyiben a székrekedés megszüntetése lenne a cél.

Felhasználási javaslat: bármilyen főételbe, salátába vagy pékáruba keverve.

Allergének a termékben: nincs.

Átlagos tápérték 100 g termékben:

Energia: 1680 kJ (444 kcal)

Zsír: 36,5 g

- amelyből telített zsírsavak: 7,2 g

Szénhidrát: 7,7 g

- amelyből cukrok: 7,7 g

Fehérje: 22,3 g

Só: 0,15 g

Felhasználási javaslat:

Felhasználható kenyérsütéshez, pékáru, sós sütemények felületi szórásához. Közvetlen fogyasztásához bőséges folyadék bevitele szükséges (3 dl/1 ek).

Tárolás: száraz, hűvös helyen.

Származási hely: Németország, Lengyelország.

Milyen diétába illeszthető:

- vegán

- vegetáriánus