Dénes Natura hántolt köles 1000 g

A Natura hántolt köles 1000g fogyasztható köretként vagy főételként. Felhasználás előtt ugyanúgy, mint az egyéb magvakat, válogassuk át, vagy legalábbis pergessük át egyik edényből a másikba, hogy az esetleg még szemmel észrevehető apróbb méretű szennyeződéseket kiválogathassuk. Sajnos a legtökéletesebb hántolással és egyéb előzetes előkészítő műveletekkel sem lehetséges a magvakkal azonos méretű és esetleg azonos fajsúlyú egyéb dolgokat eltávolítani.

Szűrőkanálban, folyó vízzel mossuk meg.

Főzés:

A köles háromszoros mennyiségű vízben főzendő. Lúgosító hatású élelem, a termék értékei miatt kiemelkedő helyet foglal el a reformtáplálkozás palettáján.

Allergének a termékben:

Nincs.

Átlagos tápérték 100 g termékben:

• Energia: 1457 kJ (348 kcal)
• Zsír: 2,9 g - amelyből telített zsírsavak: 0 g
• Szénhidrát: 71,6 g - amelyből cukrok: 0 g
• Fehérje: 10,5 g
• Só: 0,01 g

Felhasználási javaslat:

Elkészítése: válogatás és átmosás után háromszoros mennyiségű vízben megfőzzük. Édesen és sósan egyaránt fogyasztható.

Tárolás:

Száraz, hűvös helyen.

Származási hely:

Lengyelország.

Milyen diétába illeszthető:

• Vegán
• Vegetáriánus