A mák aminosavakban, zsírsavakban, foszforban, kalciumban, káliumban, magnéziumban, vasban, B6 és E-vitaminban gazdag. Régóta tudjuk, hogy lassíthatja az öregedési folyamatokat.

A mákolaj több mint 50 %-ban tartalmaz többszörösen telítetlen zsírsavat, omega-6 telitetlen zsírsavat, egyszeresen telítetlen zsírsavból az olajsavat tartalmazza.

A telített zsírsavak telítetlen zsírsavakkal (egyszeresen telítetlen zsírsavakkal és többszörösen telítetlen zsírsavakkal) való helyettesítése az étrendben hozzájárul a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához.

Amit érdemes tudni a MÁKRÓL (illetve OLAJÁRÓL):

• Igen gazdag aminosavakban, foszforban, káliumban, magnéziumban és vasban.
• A magnézium és a foszfor segíti az étrendi kalcium beépülését.
• Kedvezően befolyásolja a vér koleszterinszintjét.
• A csontozat első számú természetes építője, megállíthatja a csontszövetek leépülési folyamatát és támogathatja az egészségesebb csontozat kialakulását.
• Régóta tudjuk, hogy lassíthatja az öregedési folyamatokat.
• Elősegítheti a magas vérnyomás csökkenését.
• Fokozhatja a szervezet védekező mechanizmusát.
• Meggyorsíthatja a különböző sebek gyógyulását.
• Növeli a szellemi teljesítőképességet.
• Elősegítheti a kiegyensúlyozottabb alvást.

Kevés olyan sokoldalú, ugyanakkor ellentmondásos növény van, mint a mák. Virágja, termése szemre tetszetős, nem véletlenül lett a kiskertek kedvelt dísznövénye. Magja olyan egyszerű örömök forrása, mint a mákos guba vagy a karácsonyi bejgli. Olaja még a csontritkulás ellen is hatásos. Tejnedvéből számos, ma már nélkülözhetetlen gyógyszer készül, méghozzá olyan eljárással, amit egy magyar gyógyszerésznek, Kabay Jánosnak köszönhetünk.

Összetevők:

többszörösen telítetlen zsírsav, omega-6 telítetlen zsírsav, valamint egyszeresen telítetlen zsírsav, olajsav és telített zsírsavak.